Уйда қолинг ва тавсияларга амал қилинг!

Айни дамда бутун дунёда, шу жумладан юртимизда ҳам коронавирус билан боғлиқ эпидемиологик вазият тобора жиддийлашмоқда. SPORTS.uz портали барча юртдошларимизни ушбу вирусга қарши курашишга чорлайди ва шифокорлар тавсиясига қатъий амал қилишни сўрайди. 

Бу борада қуйидаги тавсияларга амал қилинг:

???? Қўлларингизни совун билан камида 20 сония давомида ювинг.

????Аксирган ёки йўталганингизда оғзингизни, бурнингизни бир марталик қоғоз сочиқ билан тўсиб олинг, қоғоз сочиқ бўлмаса тирсангингиздан фойдаланинг.

????Қўлларингиз билан оғзингизни, кўзларингизни ва бурнингизни ушламанг.

????Ўзингиз турган хонани тез-тез шамоллатиб туринг.

????Доимий фойдаланагидан буюмингизни ҳар куни тозаланг.

????Кўришиш ва қучоқлашиш каби ҳолатлардан тийилинг.

????Иммун тизими кучли бўлиши учун кўпроқ суюқлик ичиб туринг.

????Сизда шамоллаш аломатлари бўлса, кексалар ёки сурункали касаллиги бор одамлар билан мулоқотга киришманг.

????Ниқоб тақмасдан ташқарига чиқманг.

????Иситма, аксириш, нафас сиқишидан шикоятингиз бўлса, тезда шифокорга мурожаат қилинг.

❗️ Унутманг, Коронавирус кўрилаётган тадбирлардан кучлироқ эмас.

Манба: Koronavirus Info