“OU7 Training” - смартфонингиздаги йога!

Йога тана ва ақлий машқларни бирлаштириш учун идеал вариант. Бу танани ривожлантириш, руҳий хотиржамлик ва мувозанатни сақлашга қаратилган фалсафа.

• Йога дарслари ҳамма учун мос:
• эркаклар ва аёллар;
• ёшлар ва қариялар;
• гуруҳ ва якка тартибда шуғулланувчилар;
• уйда ёки кўчада шуғулланадиганлар.

Сизга керак бўлган ҳамма нарсалар “OU7 Training” дастурида!

Илованинг янги версиясида йога бўлими мавжуд. Профессионал тренерлар томонидан яратилган видеомашғулотлар аллақачон фойдаланиш учун тайёр ҳолатда. “OU7 Training”даги барча нарсалар мутлақо бепул.

• Нега мунтазам равишда йога машқлари фойдали:
• тана ҳолатини яхшилаш ва бутун тана мушакларини кучайтириш;
• мослашувчанлик ва чидамлиликни ошириш;
• бел ва бўғимлардаги оғриқларни енгиллаштириш;
• иммунитет тизимини мустаҳкамлаш;
• тана мувозанати ва хотирани яхшилаш;

уйқусизлик, хавотир ва тушкунликка қарши курашишда ёрдам беради.

Иловадаги машғулотлар бошланғич, ўрта ва юқори даражадаги тайёргарликка эга фойдаланувчилар  учун мўлжалланган. 

“OU7 Training” - бу уч тилда - ўзбек, рус, инглиз тилларида мавжуд бўлган ягона дастур.

Aгар сиз олдин йога билан шуғулланмаган бўлсангиз, ҳозир уни синаб кўришнинг айни вақти. Бундан ташқари, бунинг учун бирор жойга боришингиз ва пул тўлашингиз шарт эмас. “OU7 Training”да сизга йогани ўргатиш учун зарур бўлган барча нарсалар аллақачон мавжуд. Иловани ҳавола орқали юклаб олинг ва бугуноқ бошланг - бу бутунлай бепул, реклама ёки харидларсиз. Танангиз ва онгингиз сизга миннатдорчилик билдиради!

Ва албатта, янги йога маскасини синаб кўриш учун “OU7 Training”нинг Инстаграмдаги аккаунтига киринг. Ўзингизга ёққан йога ҳаракатларини такрорланг, “OU7 Training”ни белгилаб "story" қолдиринг - энг яхши видеолар @OU7 Training саҳифасига қўйилади.

Иловани ўрнатинг - https://getapp.ou7.uz/d/21064

Ижтимоий тармоқлар:

Instagram - instagram.com/ou7training

Telegram - t.me/ou7_training_app

Facebook - fb.com/ou7training